1、当我走出囚室走向通往自由的监狱大门时，我已经清楚，如果不能把痛苦和怨恨抛在身后，那么我其实是在坐牢。
2、揭示一个社会的灵魂的最敏锐的方法是观察它对待孩子的方式。
3、我希望我的墓碑上写着：这里躺着一个尽忠职守的人。我只想要这个。
4、没有人生来就因为一个人的肤色、出生地或宗教信仰而憎恨他。仇恨需要学习。既然人们可以学会恨，它也可以教他们去爱。爱比恨容易。
5、变老的好处之一是人们会因为你的白发而尊重你，并对你说各种各样好听的话，但不一定都是真的。
6、勇敢的人不是一个感觉不到恐惧的人，而是一个战胜恐惧的人。
7、在事情没有解决之前，似乎总是不可能的。
8、我永远不会屈服，对我来说，战斗还没有结束，它只是以一种不同的形式开始了。
9、受过教育的人不受压迫，因为他有独立思考的能力。
10、一个人的成功不在于从不跌倒，而在于跌倒后爬得多高。
11、哪里有建设一个更好的南非的梦想，哪里就有实现这个梦想的途径。其中两个途径是善良和宽恕。
12、我梦想通过非洲领导人的共同努力来解决非洲的问题，实现非洲的统一。我梦见了沙漠、森林和荒野。
13、如果你想和你的敌人讲和，就和他一起工作。
14、压迫者和被压迫者一样需要解放。剥夺他人自由的人是仇恨的囚徒，被偏见和短视的铁棍囚禁着。
15、因为一个人的肤色、背景或宗教而憎恨他，从来都不是与生俱来的。恨是一种可以学会的东西，如果一个人能学会恨，他就必须学会爱，因为爱比恨更自然地进入人心。
16、在我的国家，我们在成为总统之前就进了监狱。
17、人生最大的荣耀不在于从不跌倒，而在于始终站起来。
18、如果你是光明的，世界就不会是黑暗的。如果你心怀希望，这个世界就不会完全没有希望。如果你不屈服，这个世界会对你做什么？
19、生命中最重要的不是活着，而是我们如何改变他人的生活。这就是生命的意义。
20、我基本上是个乐观主义者。我不确定这是天性还是后天养成的习惯。做一个乐观主义者意味着面对太阳，昂首阔步。
21、我明白了，勇气并不意味着没有恐惧，而是战胜恐惧。勇敢的人不会感到恐惧，但会战胜恐惧。
22、我已经履行了我对我的人民和南非的责任。我毫不怀疑，我的后代会为我正名，同样，我也要说，应该站在这个法庭上的罪犯是共产党员。
23、人生最大的荣耀不在于永不跌倒，而在于跌倒后总能重新站起来。我欣赏这种富有弹性的生活状态，快乐地体验着风雨，微笑着面对生活。
24、人们不能对正义无动于衷，不能说任何话，不能作出任何反应，不能抗议压迫，不能为一个良好的社会和良好的生活而工作。
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