【餐后绝不能做9件事】①吃水果:致非碘性甲状腺肿 ②喝茶:致缺铁性贫血 ③吸烟:加速有害物质吸收 ④饮水:使胃内压增加并稀释胃液致消化不良 ⑤喝汽水:冲淡胃液降低食欲,产生二氧化碳致急性胃扩张 ⑥吃糖:肥胖 ⑦剧烈运动:致胃下垂和消化不良 ⑧看书:可致胃胀胃痛等 ⑨洗澡:致消化不良。

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【餐后绝不能做9件事】①吃水果:致非碘性甲状腺肿 ②喝茶:致缺铁性贫血 ③吸烟:加速有害物质吸收 ④饮水:使胃内压增加并稀释胃液致消化不良 ⑤喝汽水:冲淡胃液降低食欲,产生二氧化碳致急性胃扩张 ⑥吃糖:肥胖 ⑦剧烈运动:致胃下垂和消化不良 ⑧看书:可致胃胀胃痛等 ⑨洗澡:致消化不良。

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